Pilatis
    ראשי
    אודות
    שאלות ותשובות
    אימון ותכנון
    תירגול ביתי
    סגנון חיים
    צור קשר
ברוכים הבאים
אימון ותכנון לו"ז
האם הקשבתם לגוף שלכם בזמן האחרון?
בחיי היום יום אנו נוטים לשים בצד את גופנו, אנו שוכחים לרגע כי הוא זה, שמשמש אותנו וכמו מכונית שצורכת דלק וצריכה טיפולים, גם הוא זקוק לזה. האם שמתם לב לאחרונה איך אתם נושמים? קמים בבוקר? נעים? מה כואב? ומה תפוס? אם רק תקשיבו לו, תבינו מה הוא מבקש ומה אתם צריכים ...

ג'וזף פילאטיס דייק ואמר כי,
"המוח הוא זה שבונה את הגוף"

על סטודיו   פילאטיס - למה ואיך?   לקוחות מספרים
<מאי 2012>
אבגדהוש
293012345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112
3456789

לפרטים: 09-8943005 , 052-3354323
  
תרגול ביתי
איכות לסגנון חיים
תרגילי כרית איזון
מטרת האימון והתרגילים
חיזוק שרירי המרכז ותחושת האיזון
לפרטים נוספים

דלקת פרקים שיגרונית בראי הרפואה הסינית
נכתב ע"י: בן רוזנבלום, מטפל מוסמך בדיקור ומטפל בכיר בטווינה בנקודת איזון
דלקת פרקים שיגרונית היא מחלה הפוגעת בעיקר בתווך הגילאים 25-50 אך יכולה למעשה להופיע בכל גיל. זוהי מחלה המתבטאת בשלביה הראשנים בכאבים עזים,נפיחות והגבלת תנועה במפרקים.
לפרטים נוספים
"כיוון והתאמת אופניים לרוכב בתלת מימד - מערכת Retul "

כל רוכב הוא ייחודי, עובדה זו באה לידי ביטוי בסגנון הרכיבה (כביש, שטח, טריאתלון או נג"ש) אך גם מבחינה ביו – מכאנית ישנו שוני רב ולכן אי אפשר להכליל כאשר מתאימים אופניים לרוכב, אלא ישנו צורך להתאמה אישית לכל רוכב.
לפרטים נוספים
רצפת האגן ופעילות גופנית
יהודית שריג, פיזיותרפיסטית, מרפאת רצפת האגן – תה"ש
פעילות גופנית מומלצת בכל גיל ומצב גופני על מנת לשפר ולתחזק את כל המערכות בגוף, כולל את המרכיב הנפשי.פעילות גופנית נחלקת למספר רמות, מהפעילות היומיומית השוטפת ועד לספורט תחרותי. בכל פעילות גופנית נמרצת בה נעשה מאמץ כלשהו (בין אם זה "רק" שיעול או שזהו ספורט תחרותי), הלחץ בתוך חלל הבטן...
לפרטים נוספים
כל הטבע - מוצרים טבעיים איכותיים.

מוצרי כל הטבע עשויים כולם מצמחי מרפא, תמציות ארומטיות וצמחים סיניים אשר מטבעם יוצרים מעגל אקולוגי שלם בגופנו ובסביבה. עצמתם המזוככת של הצמחים משפיעה מיידית ומאיצה את ההחלמה הטבעית של הגוף. המוצרים נותנים מענה למגוון רחב של מקרים ואף משלימים אחד את השני לכדי טיפול שלם.
לפרטים נוספים